（今日のランチは久しぶりのオムライスです！）
あなたはダイヤモンドの原石の様に
磨けばあらゆる光の色を帯びて輝きます。
今の悩みを解消しながら
新しい未来の可能性をご一緒に
デザインしていきましょう！
あなたを輝く未来へ繋ぐ
心理学カウンセラー 蒼山 真悠です。
（おやつにプロテインパンケーキ♡）
新型コロナウイルスの影響で
緊急事態宣言が発令されてもうすぐ1か月。
終息には、まだまだ時間がかかりそうで、
その期間が延長されそうですね。
この期間、皆さんはご自宅で
どのように過ごされたでしょうか。
私の場合は、思いのほか活動が捗らず、
少し勿体ない気持ちになっていました。
今月からは、パワーアップして
もっと色々こなしていこうと考えています。
さて、昨日からフラクタル心理学の勉強会に
色々と参加していましたので、
何を書こうか迷っているところですが、
本日、話題に出ました「プチ呪い」
についてお話しようと思います。
「プチ呪い」とは、
ネガティヴな予言のことを言います。
この呪いは切っておかなくてはいけません。
フラクタル心理学の教えの中に
「思考は現実化する。100％例外なく」
と言うものがあります。
ネガティヴな予言を考えたり、
言ったりすることによって
それが現実化してしまします。
誰もネガティヴな事が
現実化するようになんて
望んでいませんよね。
でも、私たちは知らず知らずのうちに
この「プチ呪い」を
してしまっているのです。
例えば、
冬にお風呂から出た子どもが
いつまでもパジャマを着ないでいると
「そんな事していると風邪ひくから、
早くパジャマを着なさい。」
とか
「おへそ出して寝てると、
カミナリ様が落ちるよ。」
「夜に爪を切ると
親の死目に会えない。」
などなどです。
それらのことって
昔からよく言われていたし、
ご自分でも
使っていたってことはないですか？
でも、ついうっかり
夜に爪を切ってしまって、
実際に親の死目に会えないと
嫌ですよね。(^^;
いつまでもパジャマを着ない子どもが
実際、風邪をひいたら困りますよね。
そういった事を
現実化させないために、
つい言いそうになったり、
考えてしまった「プチ呪い」
は切った方が良いのです。
その方法は、
目を閉じて6歳以下の自分を
イメージします。
そして、大人の自分が
「そんなことを言うと（思うと）、
それが本当に起きてしまうよ。
（それが自分にも返ってくるよ。）
それは嫌だよね。
だから、相手がいつも元気で
幸せな日々をおくっていると
イメージしようね。」
子どもの自分がにっこりしたり、
そうなの？ときょとんとしたら
「プチ呪い」が消えました。
つい、
「プチ呪い」をしてしまっている
と気付いたら、是非お試しください。
（夕飯は、冷蔵庫の有り合わせで焼き肉♪）
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