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あなたはダイヤモンドの原石の様に
磨けばあらゆる光の色を帯びて輝きます。
今の悩みを解消しながら
新しい未来の可能性をご一緒に
デザインしていきましょう！
あなたを輝く未来へ繋ぐ
心理学カウンセラー 蒼山 真悠です。
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新型コロナウイルスによる
非常事態宣言が延長されて1週間。
明日は、いよいよそれが
解除されるか否か!?
私の自宅は兵庫県ですので
部分的に解除される
県ではないと思うのです。
明日にならないと分かりませんが…。
現在は、毎日ステイホームで
「おうち時間」を満喫しています！
日頃、腰を据えてできない部屋の片づけ、
断捨離、HP作成等々、
毎日けっこう忙しく充実した
日々を過ごしています。
出掛けられない分、
自宅での食事作りをしっかりやり、
手作りおやつも時々作ったりします。
断捨離も今までなかなか
進まなかったのですが、
最近は、大分調子が出てきました。
少しずつ片付いていくと
すっきり気持ちいいです。
片付けていると
汚れも目について
綺麗に磨いたり。
フラクタル心理学では
家は、身体と相似形だと考えます。
お腹の調子が悪い時は、
もちろんお医者様に
かかるのは必要ですが、
排水溝の掃除をすると
お通じが良くなると言われています。
部屋がすっきり片付いていると
脳もすっきりと思考回路が明瞭になり
ビジネスもスムーズになります。
お掃除をしたり
洗濯物を日の光に当てて
乾かしたりすると
身体の免疫力が高くなります。
断捨離したり
お掃除したり
食事も毎日しっかり
身体に良いものを作ったり…。
宣言の解除のその日まで
心と身体づくり、
断捨離などを通して
元気に明るく再開できる
準備に励んでいきたいと思います。
一色先生のYouTube動画で
「先延ばし癖は損」や
「家事が面倒」
「手伝ってもらえない！仕事！家事！」
（こちらは本日の夜にUPされたばかりです。）
「才能を育てたい！」
など、家事や仕事が捗る音声を
聴きながら拭き掃除したり
洗い物をしたりしています。
もちろん就寝前にも聴くのですが
１日に何度も聴くほどに
効果も上がるので
できるだけ、聴けるときには
聴くようにしています。
そうすると、
やはり作業も捗ります。
皆さんも是非聴いてみてください。
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